Gratis RECEPTEN proteïnedieet – eiwitdieet vanaf fase 1
Makkelijk en lekker, recepten geschreven voor en door gebruikers van het eiwitdieet – proteïnedieet. Wekelijks nieuwe recepten om tijdens je dieet gezond en gevarieerd te blijven eten. Serveersuggesties en variatietips, afvallen was nog nooit zo lekker!
Torentje van gemarineerde groenten
Voorbereiding: 40 minuten inclusief het bakken van een vers broodje (liefst een halve dag van tevoren marineren!) Bereidingstijd: 40 minuten Benodigdheden: grilpan + kookring Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje brood Product Goedkoopste Eiwitdieet Proteïnedieet
- 2 eetlepels olijfolie
- kruidenmix Italiana* verkrijgbaar in 3 smaken, Napoli, Sicilië of Toscane
- knoflookpoeder
Spruitjes soep
Voorbereiding: 10 minuten Bereiding: 15 minuten Boodschappenlijstje: 1 persoon
- 1 zakje groentesoep product goedkoopste proteïnedieet
Rode kool met aardappelrondjes
Voorbereiding: 20 minuten Bereiding: 35 minuten
Boodschappenlijstje: 1 persoon
- 1 zakje aardappelpuree product goedkoopste proteïnedieet
Pizza pomodori
Voorbereiding: 10 minuten Bereiding: 20 minuten
Boodschappenlijstje: 1 persoon
- 1 zakje pizza deeg Product Goedkoopste Proteïnedieet
Omelet cake
Boodschappenlijstje: 1 persoon Benodigdheden: oven & 2 cake vormpjes Voorbereiding: 10 minuten Bereiding: 25 minuten
- 1 zakje omelet Mediterraan
LEES MEER
Andijvie stampotje met groentesaus
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 15 minuten Bereidingstijd: 25 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje aardappelpuree product goedkoopste proteïnedieet
Snelle asperge recepten
Het aspergeseizoen is begonnen.
Tot eind juni zullen ze weer volop verkrijgbaar zijn. Hier wat tips voor het bereiden en serveren van je asperges. Asperges zijn zo smakelijk van zichzelf dat er weinig bereiding bij komt kijken. Hoofdzaak is om ze GOED te koken. Voorbereiding: 10 minuten – Bereidingstijd: 15 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje aspergesoep product goedkoopste proteïnedieet
Hartige gevulde pannenkoek & frisse salade
Snel & Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 10 minuten Bereidingstijd: 25 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje pannenkoek bacon kaas product goedkoopste proteïnedieet
BBQ groentenspies & pizza brood
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 15 minuten Bereidingstijd: 30 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon Benodigdheden: bamboe stokjes & BBQ
- 1 zakje pizza deeg + topping product goedkoopste proteïnedieet
Omelet met pittige soep & frisse salade
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 25 minuten Bereidingstijd: 40 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 omelet bieslook product goedkoopste proteïnedieet
RECENTE REACTIES