-
Een luchtige smeuïge aardappelpuree, klaar in een handomdraai. In combinatie met verse groenten een prima avondmaaltijd. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Gerelateerde recepten: Andijvie stampotje met groentensaus Aardappel ovenschotel 1 Aardappel ovenschotel 2
-
Lekker. Vooral in het asperge seizoen. Verse asperges koken en soep vermengen met het kookvocht. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Gerelateerde recepten: Snelle asperge recepten Aspergesoep met aspergetips Omelet met asperges Aspergesoep met zalm
-
Deze soep doet zijn naam eer aan. Om het nog lekkerder te maken kan men b.v. verse champignons toevoegen. Ook lekker als champignonsaus. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1
-
Basis voor chili con carne. Prei, paprika en champignons maken samen met deze basis een volwaardige maaltijd. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 2 Gerelateerde recepten: Chili Con Carne met verse groenten
-
Nu ook chocolade drank in een handige voordeelpot, 15 porties. Deze drank smaakt altijd. Kan zowel koud als warm gedronken worden. Ook lekker aan te maken met koffie. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Voordeelpot ook verkrijgbaar in Cappuccino smaak.
-
De chocoladefreak kan zich hierbij uitleven! Een genot voor iedereen. Kan ook als ontbijt, of als toetje. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1.
-
Lekkere stevige pasta. Ook als toevoeging om een gevulde salade te maken maar zeker ook als vulling in een verse soep. Geschik voor ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Gerelateerde recepten: Fusilli met gehaktballetjes en spruitjessalade Pittige fusilli
-
Lekker stevig gehaktballetjes om zelf te bakken, heerlijk gekruid ook lekker voor bij de borrel. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Deze balletjes bevatten geen dierlijke producten. We noemen ze gehaktballetjes omdat ze eruit zien en smaken als echte gehaktballetjes.
-
Heerlijke basis voor een verse groentesoep. Voeg wat verse groeten toe om het geheel nog lekkerder te maken. Ook te gebruiken als groentesaus. Gerelateerde berichten: Recept broccolisoep Recept Oranje Soep
-
Lekkere risotto met kip-pepperoni smaak, pittige aanvulling voor lunch of diner.
-
Heerlijke pittige soep. Ook prima geschikt om als saus te gebruiken b.v. over bloemkool en/of broccoli.
-
Lekker bij de warme maaltijd, ook te maken als kip-burger. Gemakkelijk te bereiden en kan ook koud gegeten worden. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1
-
Een heerlijke romig kippensoep met knapperige croutons.
-
Pittig soepje dat nog lekkerder te maken is met wat extra pittige kruiden en een rood pepertje.
-
Deze omelet is lekker hartig. Kan zowel koud als warm gegeten worden. Lekker in een salade maar ook in tomatensoep. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Gerelateerde berichten: Recept Omelet met spinazie & salie
-
Deze omelet smaakt altijd. Als ontbijt, maar ook in een salade te snijden. Ook warm met roerbakgroente een delicatesse. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1 Gerelateerde recepten: Omelet taartje Omelet met pittige soep & frisse salade
-
Deze omelet kan zowel warm als koud gegeten worden. Verse champignons toevoegen en het geheel smaakt nog lekkerder.
-
Deze omelet is lekker hartig. Kan zowel koud als warm gegeten worden. Lekker in een salade maar ook in tomatensoep.
-
Voor iedereen die iets speciaals wil eten. Lekker met verse roerbakgroenten. Ook lekker om koud te eten. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Recept: Omelet cake Omelet mediterraan
-
Heerlijke pannenkoek. Prima te combineren met verse groenten en vooral lekker om koud bij een salade te eten. Past in ieder eiwitdieet – proteinedieet vanaf fase 1.
-
Een zoete variatie op de gewone pannenkoek. Prima toetje of tussendoortje, ook oud lekker als lunchgerecht. Zeer geschikt om mee te nemen. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1.
-
Een lekker hartige pannekoek met een vleugje kaas bacon smaak. Ook lekker als lunch met een spinazie of een groentevulling! Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1 Gerelateerde recepten: Hartige pannenkoek met groene groenten Hartige gevulde pannenkoek & frisse salade
-
Ook dit is een heerlijke zoete pannenkoek. Ook lekker om tussendoor te eten of als nagerecht.
-
Een zoete variatie op de gewone pannenkoek. Prima toetje of tussendoortje, ook koud lekker als lunchgerecht. Zeer geschikt om mee te nemen. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1.
-
Pasta bolognese, deze klassieker is bij iedereen bekend. Maak met deze basis voor pasta bolognese in een handomdraai een smakelijke warme maaltijd.
-
Deze pasta is heerlijk in combinatie met verse wokgroenten maar ook als toevoeging aan een salade. Past in ieder eiwitdieet – proteinedieet vanaf fase 2.
-
Lekkere stevige pasta. Ook als toevoeging om een gevulde salade te maken maar zeker ook als vulling in een verse soep. Geschik voor ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Gerelateerde recepten: Fusilli met gehaktballetjes en spruitjessalade Pittige fusilli
-
Een stevige pizza bodem, naar smaak zelf te beleggen met groentes naar keuze. topping bereiden volgens bereidingswijzer.. Voeg evt. kruiden toe naar smaak. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Gerelateerde recepten: Chapatti van Pizza deeg met pittige wok groenten Gevulde tortilla & tomaten dip BBQ groentenspies & pizza brood
-
Lekker, pittige soep. Voeg wat extra groenten toe en maak het geheel af met een beetje sambal.
-
Een heerlijke tomatensoep met een vleugje basilicum, voor de echte tomatenliefhebber. Lekker tijdens de lunch of als maaltijd aangevuld met verse toegevoegde groenten. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1.
-
Nu ook vanille drank in een handige voordeelpot, 16 porties. Deze drank smaakt altijd. Kan zowel koud als warm gedronken worden. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet vanaf fase 1. Voordeelpot ook verkrijgbaar in Cappuccino of chocolade smaak.
-
NIEUW! Verse broodjes om direct te nuttigen. Per 3 stuks verpakt. Proteïnerijke broodjes van WARME bakker. Lang houdbaar en toch vers door het unieke luchtdichte verpakking. Heerlijk om te beleggen met rauwkost of bij je soep. Past in ieder eiwitdieet – proteïnedieet. BEPERKTE VOORRAAD