Andijvie stampotje met groentesaus
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 15 minuten Bereidingstijd: 25 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje aardappelpuree product goedkoopste proteïnedieet
Snelle asperge recepten
Het aspergeseizoen is begonnen.
Tot eind juni zullen ze weer volop verkrijgbaar zijn. Hier wat tips voor het bereiden en serveren van je asperges. Asperges zijn zo smakelijk van zichzelf dat er weinig bereiding bij komt kijken. Hoofdzaak is om ze GOED te koken. Voorbereiding: 10 minuten – Bereidingstijd: 15 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje aspergesoep product goedkoopste proteïnedieet
Hartige gevulde pannenkoek & frisse salade
Snel & Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 10 minuten Bereidingstijd: 25 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje pannenkoek bacon kaas product goedkoopste proteïnedieet
BBQ groentenspies & pizza brood
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 15 minuten Bereidingstijd: 30 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon Benodigdheden: bamboe stokjes & BBQ
- 1 zakje pizza deeg + topping product goedkoopste proteïnedieet
Omelet met pittige soep & frisse salade
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 25 minuten Bereidingstijd: 40 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 omelet bieslook product goedkoopste proteïnedieet
Fusilli & snelle groenten
Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 10 minuten Bereidingstijd: 25 minuten Boodschappenlijstje: voor 2 personen (of 2 dagen): Voor 1 persoon kan je heel makkelijk de dosering halveren. Je kunt ook de helft luchtdicht verpakt bewaren voor de volgende dag en als koude salade eten!
- 2 zakjes fusilli product goedkoopste proteïnedieet
Pittige maaltijdsoep
Voorbereiding: circa 15-20 minuten Bereiding: circa 20 minuten Boodschappenlijstje: voor 2 personen of 2 dagen Volgende dag is de soep NOG lekkerder!
- 1 zakjes chili con carne product Goedkoopste Proteïne Dieet (deze gaan we gebruiken als basis voor de soep)
LEES MEER
Knoflook Pompoensoep & croutons
Makkelijk eiwitdieet recept past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 15 minuten Bereidingstijd: 30 minuten Benodigdheden: blender & zeef Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 sneetje brood Product Goedkoopste Eiwitdieet Proteïnedieet
Omelet cakeje & witte kool salade
Makkelijk eiwitdieet recept past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1 Voorbereiding: 15 minuten Bereidingstijd: 40 minuten incl. 20 minuten oventijd Benodigdheden: oven & cakevormpje Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakje omelet Bieslook Product Goedkoopste Eiwitdieet Proteïnedieet
LEES MEER
Recept: Witlof mosterd soep
VOORBEREIDEN: 10-15 minuten BEREIDING: 20-25 minuten Boodschappenlijstje: voor 1 persoon
- 1 zakjes groentesoep product Goedkoopste Proteïne Dieet
LEES MEER
RECENTE REACTIES