Login / Registreer
Goedkoopste Proteïnedieet België
0 Producten
€ 0 00

Cart

Winkelwagen Leeg
  • Geen producten in de winkelwagen.

KLANTBEOORDELING 8,5

  • PROTEÏNE WEBSHOP
    • WEBSHOP
      • AANBIEDINGEN
      • A-Z TOTAAL
      • BROODPRODUCTEN
      • DESSERTS
      • DRANKEN
      • KANT EN KLAAR
      • OMELET
      • PANNENKOEK
      • REEP
      • SHAKES
      • SNACKS
      • SOEP
    • CATEGORIE
      • DINER
      • KOUD
      • LUNCH
      • ONTBIJT
      • WARM
    • SUB CATEGORIE
      • STRENGE FASE (2)
    • NIEUWNIEUW

      VERSE BROODJES (3ST)

    • FACEBOOKFACEBOOK
  • PROTEINEDIEET
    • UITLEG DIEET
    • BEREIDINGSWIJZE
    • VEEL GESTELDE VRAGEN
    • BMI
    • VERZEND/BERZORG KOSTEN
    • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • BLOG
    • RECEPTENRECEPTEN

      Geschikt voor ieder proteïnedieet fase 1

    • ERVARINGENERVARINGEN

      Persoonlijke verhalen

    • TIPS & TRICKSTIPS & TRICKS

      Dieet tips & tricks

    • DIEET & GROENTENDIEET & GROENTEN
      • ONBEPERKT
      • BEPERKT
      • ONBEKENDE GROENTEN
  • CONTACT
Back to top

Andijvie

Vedingswaarde per 100 gram:
Koolhydraten 1 gram
Eiwit 2 gram
Vet 0,2 gram

Er zijn twee soorten andijvie, namelijk de heelbladige andijvie  en de krulandijvie  of frisée. Krul- of frisee-andijvie heeft een vrij open gele krop, omringd door groen, krullerig, ver ingesneden, decoratief blad. De krulandijvie smaakt duidelijk bitterder dan de heelbladige andijvie.

BRON: wikipedia

Asperges

Voedingswaarde per 100 gram:
Eiwit 2 g
Koolhydraten 0,10g

Er bestaan witte asperges & groene asperges. De eerste zijn onder de grond gegroeid en uit het licht gehouden, de tweede hebben wel de zon gezien. In Noordwest-Europa zijn de witte asperges het meest gebruikelijk, in landen als Italië de groene asperges.
LEES MEER

Aubergine

Voedingswaarde per 100 gram aubergine:

Eiwit 1.2g
Koolhydraten 3,5 g
Vet 0,2 g

De in Nederland en België meest verkochte aubergine heeft een glanzende donkerpaarse schil (de kleur aubergine is ernaar vernoemd) en bijna wit vruchtvlees.
LEES MEER

Bleekselderij

Voedingswaarde van 100 gram verse bleekselderij is:
Koolhydraten 2 gram
Eiwit 1 gram
Vet 0,2 gram

Bleekselderij,  is een selderij waarvan de bladstelen worden gegeten. Bleekselderij moet altijd iets worden gekookt. Het kan dan zo worden gegeten, maar meestal wordt bleekselderij in een salade, in saus, zoals in Bolognesesaus, of in de soep verwerkt. Het blad van bleekselderij is ongekookt niet eetbaar.
LEES MEER

Venkel

Voedingswaarde per 100 gram venkel:
2.0g Eiwit
7.0g Koolhydraten
0.0g Vet

Venkel (Foeniculum vulgare) is een plant uit de schermbloemenfamilie (Apiaceae). Het is een naar anijs smakende plant die als kruid gezien wordt (de takken en draadachtige bladeren), maar ook als groente en dan vooral de verdikking van de onderkant van de steel die aan de voet van de knolvenkel groeit. Bij bladvenkel ontbreekt de knol. De venkelplant kan tot boven manshoogte groeien.
LEES MEER

Bloemkool

Voedingswaarde 100 gram verse bloemkool:

Koolhydraten 3 gram
Eiwit 2 gram
Vet 0,3 gram

Bloemkool is een groente die hoort bij het geslacht kool uit de kruisbloemenfamilie (Brassicaceae). De bloemkool bestaat uit nog ongedifferentiëerde bloemknoppen, in tegenstelling tot broccoli. Er zijn bloemkoolrassen met witte, paarse, oranje of groene bloemkolen.
LEES MEER

Broccoli

Voedingswaarde 100 gram verse broccoli:
koolhydraten 2 g
eiwit: 3,3 g

Broccoli  is een groente die verwant is aan bloemkool. Van broccoli worden de nog gesloten bloemknoppen gegeten (in sommige streken in Italië echter ook de bladeren).

Boerenkool

Per 100 gram vers gewicht bevat boerenkool gemiddeld:
Koolhydraten 4 gram
Eiwit 4 gram
Vet 0,9 gram

Boerenkool  is een makkelijk bladgewas dat op alle grondsoorten geteeld kan worden en een typische wintergroente is. Er is een herfst- en een winterteelt.  In Vlaanderen noemt men dit soms ook krulkool of krolkool.

Bereiden van Boerenkool. Koken in een pan met ruim voldoende water in circa 20-30 minuten.

Bron: Wikipedia

Courgette

Voedingswaarde van 100 gram verse courgette is:

Koolhydraten 4 gram
Eiwit 0,6 gram
Vet 0,1 gram

De courgette (ook wel: mergpompoen) is een groente, geleverd door de soort Cucurbita pepo uit de komkommerfamilie. Het Nederlandse woord courgette voor de groente komt uit het Frans. Het is een verkleinwoord van courge, hetgeen merg betekent. De courgette kan geel of groen zijn.

LEES MEER

Groene Paprika

De voedingswaarde van 100 gram verse Groene paprika is:
Koolhydraten 4,5 gram
Eiwit 1 gram

(Alle overige varianten vallen onder onder beperkt max. 200gr per dag p/d)

De voedingswaarde van 100 gram verse Gele paprika is:
Koolhydraten 11,7 gram
Eiwit 1 gram
LEES MEER

1234›»

FILTER OP CATERGORIE

POPULAIRE BERICHTEN

recept proteïnedieet andijvi met groente saus
Andijvie stampotje met groentesausgeplaatst door Goedkoopsteproteinedieet
Rode kool met aardappelrondjesgeplaatst door Goedkoopsteproteinedieet
proteïnedieet recept fase 1 BBQ gegrilde groentespies met pizza brood
BBQ groentenspies & pizza broodgeplaatst door Goedkoopsteproteinedieet

RECENTE REACTIES

Testimonials

  • Ik laat je even weten dat ik zo net mijn pakje ontvangen heb
    Superaangename surprise dat handgeschreven kaartje en de extra’tjes, ik ben er helemaal blij mee, dank je wel!!
    Het lijkt me zelfs dat de producten net hetzelfde zijn dan die van het dure merk waar mijn dietiste mee samenwerkt.
    Ik dierf eerst niet goed te bestellen met bang dat het rare producten gingen zijn, maar ik ben helemaal overtuigd nu. Had ik het eerder geweten dat het zo ging meevallen had ik ineens wel meer aangekocht, ik ben alvast van plan om nog te bestellen.

    Zeer bedankt voor de goede service;

    Testimonials
    I. Nieuwe tevreden klant.

  • Heb meteen voor 2 weken spullen besteld weer, benieuwd hoeveel er dan af is, zal wel iets minder worden per week dan dit. Bestelling is lekker snel afgeleverd, top dat er supplementjes bij zitten om te proberen. Misschien een idee om op de pakbon een kolom extra te maken waarin het aantal koolhydraten van het betreffende product vermeld staan, zie je meteen wat je wel of niet kunt combineren per dag. Ga zo door met deze site, leuk!!

     

    Testimonials
    Anita

  • Wauw, wat een gave nieuwe site. Ik heb al vaker bij jullie besteld, maar ik ga zeker ook de blog en de recepten volgen! Top

    Testimonials
    Monique Bongers

  • Ik heb net de producten voor het eerste besteld, het is een stuk goedkoper als het proteine dieet wat ik tot voorkort gebruikte. Ik ben heel benieuwd naar het resultaat en de smaken.

    Testimonials
    GB

  • Uw webside ziet er goed uit. Ik hoop klant bij u te worden.
    Ik wil graag een account bij u aanmaken.

    Testimonials
    Jos

  • Dank je wel voor de snelle levering!! Het persoonlijke kaartje doet ook wel wat.

     

    Testimonials
    Silvia Verlaat

  • Vandaag de heerlijke kippensoep als lunch en de rijst, met gewokte groente, als avondmaal gegeten. Ik heb ervan genoten! Het is op deze manier niet erg om aan de lijn te zijn. De cakejes die je moet bereiden in de magnetron zijn wat elastisch te noemen, gek genoeg qua smaak best te doen.

    Testimonials
    Annemieke

  • Ben 2weken bezig 3kilo kwijt

     

    Testimonials
    Jolanda L

  • Ik volg dit dieet nu 10 weken en ben al 18,4 kg afgevallen.

    Mijn mam zelfs al 22!
    Het is heel goed vol te houden en een stuk goedkoper dan andere aanbieders. Alleen jammer dat er geen kant en klare dranken te koop zijn.

    Mijn favorieten: chili, pizza, pannekoek choco/banaan, kipnugget
    (heerlijk in een salade) en de repen.

    Testimonials
    inge

  • Proteïne dieet is heel goed vol te houden, ben inmiddels 10kg kwijt en voel me er goed bij, dus gaan gewoon lekker door…

    Mijn favorieten zijn: bacon omelet, de soepen, de kokosrepen en de brownies die zijn verukkelijk!

    Testimonials
    Marion

  • Ben maandag 9 september begonnen de produkten zijn lekker en makkelijk vol te houden en niet duur en je valt nog eens van af ik woog op maandag 9 september 71.3 kg en een week later maandag 16 september woog ik 67,2 kg de kilos vliegen er vanaf en ik voel me prima in combinatie met de supplementen geweldig dieeet!!! was ik maar eerder mee begonnen.

    Testimonials
    Ewelina Giergiel

  • Ik heb nu 4 weken de strenge fase gedaan en ben maar liefst 9 kg afgevallen.

    Testimonials
    Carla

  • Omdat het fors goedkoper is dan concurrenten zoals eiwitdieet.nl, dacht ik dat de kwaliteit ook wel minder zou zijn. Niets daarvan: dezelfde zakjes, dezelfde smaken, maar dan flink (30%) goedkoper. Verder snelle levering (binnen 1 dag), persoonlijk briefje erbij: top: groot compliment en een vaste klant erbij!

    Testimonials
    Mark T

WEEKAANBIEDING

Inschrijven Nieuwsbrief

Recente berichten

recept proteïnedieet andijvi met groente saus
Andijvie stampotje met groentesausgeplaatst door Goedkoopsteproteinedieet
Rode kool met aardappelrondjesgeplaatst door Goedkoopsteproteinedieet
proteïnedieet recept fase 1 BBQ gegrilde groentespies met pizza brood
BBQ groentenspies & pizza broodgeplaatst door Goedkoopsteproteinedieet

Copyright Goedkoopste Proteïnedieet België 2016 Goedkoopste Proteïnedieet België | Alle rechten voorbehouden.

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.Ok